Terror Noturno Infantil.

O terror noturno é um distúrbio do sono que acomete mais as crianças mas também pode aparecer em adulto. As crianças choram, gritam, podem se levantar e andar pela casa chorando inconsolavelmente, isso pode ser perturbador para os pais já que eles tentam consolar as crianças mas elas parecem não reconhecê-los e continuam aos berros por alguns segundos. Isso se da pelo fato de apesar de estar com os olhos abertos elas estão dormindo e muito ao contrario do pesadelo, que a criança acorda e sabe contar o que aconteceu o terror noturno não, ela acorda e simplesmente não sabe contar o que aconteceu. O que pra mim foi muita novidade enquanto eu pesquisava era que o terror noturno é menos comum que os pesadelos, acontece durante o sono profundo e apenas nas primeiras 4 horas. O Terror noturno é mais comum dos 4 anos de idade até uns 8 ( não é regra) e apesar de ser literalmente um terror na vida dos pais, não incomoda a criança como já disse aqui em cima quando a criança acorda ela já não lembra de nada.

As causas desses episódios ainda são desconhecidas, mas alguns arquivos que li di que o episodio pode estar ligado ao estimulo excessivo ao sistema nervoso central durante o sono que aconteceria pelo fato das células ainda não estão maduras.

O que os pais devem saber sobre é, sempre que começar o chororô corra e tente confortá-los o mais breve possível, uma boa opção abraçá-los na hora do desespero, isso ajuda a prevenir deles machucarem já que eles podem sair correndo (mesmo que de olhos abertos,estão dormindo) não se deve tentar acordar as crianças, isso pode prolongar o terror, mas ligar a luz pode ajudar (principalmente os pais) manter a calma é fundamental, para ajudas a vocês, durante um episodio de terror noturno a criança pode:

• Sentar-se na cama

• Gritar

• Ter uma expressão facial de medo intenso

• Chutar ou se debater

• Apresentar sudorese

• Ser difícil para acordar e, se acordar, ficar confusa

• Apresentar uma respiração anormal e batimento cardíaco acelerado

• Chorar inconsolavelmente

• Ficar com os olhos bem abertos e olhar fixo

• Levantar da cama e correr dentro ou ao redor da casa

E um conforto maior aos pais é que como o sonambulismo os episódios tendem a desaparecer com o tempo.

Seu filho tem terror noturno ? como voce lida com isso ? vamos ajudar mais mães, conhece alguma mãe que passa por isso? compartilhe com ela. (Sempre procure um pediatra)

Grande beijo,

Luiza Guimarães.

#fases